Es kann auch mal Rückschläge geben bei Panik an Bord.
Manchmal sitzt eine Prägung sehr tief, besonders bei einem so starken Gefühl wie Panik an Bord. Da bedarf es einer gewissen Ausdauer, Geduld und positiven Verstärkung, um das neue Selbstverständnis zu festigen und in verschiedenen Situationen im Einsatz zu haben. Oder es spielen mehrere verschiedene Prägungen eine Rolle, die nach und nach befriedet und überzeugt werden dürfen, das neue Spiel mit zu spielen. Wie das neue Spiel aussieht oder heißt – erarbeiten wir gemeinsam. Manchmal hilft ein Satz, ein Symbol oder ein anderer Anker bei der neuen Ausrichtung zu bleiben.
Manchmal hilft eine einfache Erinnerung an die vereinbarte "richtige" Strategie.
Im Grunde wissen wir doch schon fast alles!? Informationen, Tipps und Tricks gegen Panik an Bord sind jederzeit allumfänglich verfügbar. Es gibt kaum noch etwas, dass wir nicht irgendwo finden könnten. Die Kunst besteht nun darin, aus all dem, die richtige Auswahl zu treffen, das Passende zu fokussieren und dran zu bleiben, ohne sich von Anderem oder gar dem Gegenteil ablenken zu lassen.
Ja, das bedeutet unter Umständen auch mehr Zeit für das Eine zu investieren und entsprechend weniger für…“PillePalle“;-) Und ja, das fällt auch mir in der heutigen Zeit des „Überangebots“ und der „Überinformation“ immer mal wieder schwer -NOCH- denn wir arbeiten ja daran;-D
Umso schöner, wenn wir es schaffen, uns durch bewusste Entscheidung und gezielte Kontakte erinnern zu lassen, worauf es uns wirklich ankommt und wie wir dort ankommen.
Rückmeldungen der Hypnose-Kandidatin bei Panik an Bord:
15.10.2024 „Unser Boot ist auch im Winterschlaf 😉 mir hat geholfen, dass du „fokussieren“ als Strategie empfohlen hast.
23.08.2024 „Wir waren noch zwei verlängerte Wochenenden unterwegs, alles bestens.“
13.07.2024 „…Heute hatte ich einen herben Rückschlag…alles war nass und ich wollte rückwärts über den Bugkorb auf den Steg…und bekam Panik…“
